2017-04-20から1日間の記事一覧

心臓を強くするには運動

心臓を強くするには運動が必要らしいですね。昨日、放送されたガッテン!で再認識しました。主治医には、運動はするようにと言われていましたが、動くのが嫌いなのでしていないんですよね。小中校生のころのイメージがあるからでしょうか？体育の授業は、見…