2017-04-09から1日間の記事一覧
不眠は、思い込みだったのか?本当に?【午後10時に元気になってしまうから不眠症に拍車がかかる】でも書いたように、一度ズレてしまった睡眠サイクルを元に戻すのに、毎回苦労しています。なので、取り入れられそうな事がないかと、調べているのです。·夕方…
不眠は、思い込みだったのか?本当に?【午後10時に元気になってしまうから不眠症に拍車がかかる】でも書いたように、一度ズレてしまった睡眠サイクルを元に戻すのに、毎回苦労しています。なので、取り入れられそうな事がないかと、調べているのです。·夕方…