意思力は、筋肉と同じというけれど、筋トレが一番難しい。 悪い習慣は、やはり遠ざけるのが一番らしいです。例えば、スマホにかじりついて何もしないのであれば、スマホを箱などに入れて、自分から一番遠い場所に置く。距離が実質的に、箱に仕舞われて見えな…
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