楽しきつきなみ日記

楽しいけれどつきなみな内容の日記

2016-12-11から1日間の記事一覧

寝過ぎは認知症の元

一時間以上のお昼寝は、認知症や糖尿病の元になってしまうそうです。 高齢者を約13年にわたって調査した結果、認知症を患って亡くなったと判断され、9時間以上寝ていた人は53%と最も多かったそうです。 んー、でも、どうなんでしょう?何となく、反対のよう…