2016-11-15から1日間の記事一覧
猫背解消ストレッチでも、行っていくと背骨が整い、ヘビ背も解消していける。そんなストレッチがあるそう。 猫背であり、ヘビ背であるうえに、腰や首をヘルニアで痛めたことがあるので、体がなめらかに動かない自覚があります。なんとか、楽に動けるようにと…
猫背解消ストレッチでも、行っていくと背骨が整い、ヘビ背も解消していける。そんなストレッチがあるそう。 猫背であり、ヘビ背であるうえに、腰や首をヘルニアで痛めたことがあるので、体がなめらかに動かない自覚があります。なんとか、楽に動けるようにと…