2016-09-15から1日間の記事一覧
コーピングという、ストレス対策法をつい最近知りました。このストレス対策法は、宇宙飛行士さんにも取り入れられているそう。宇宙飛行士さんが、実践している方法なら効果がありそう。と、飛び付いたのはお約束。実践方法が、すごく簡単なものだったのも飛…
コーピングという、ストレス対策法をつい最近知りました。このストレス対策法は、宇宙飛行士さんにも取り入れられているそう。宇宙飛行士さんが、実践している方法なら効果がありそう。と、飛び付いたのはお約束。実践方法が、すごく簡単なものだったのも飛…